Главная > Лайфхак > Вы метеозависимы? Как погода влияет на самочувствие

Вы метеозависимы? Как погода влияет на самочувствие

13:21 / 13 октября 2016
Когда резко меняется погода, многие испытывают недомогание: болит и кружится голова, ломит суставы, обостряются хронические заболевания.

Резко меняется атмосферное давление. В идеале артериальное давление человека должно быть постоянным. Есть много факторов, которые могут на него повлиять. Среди таких факторов и атмосферное давление.

Чтобы артериальное давление не менялось, в организме включаются специальные механизмы. Так, если атмосферное давление повышается, – расширяются кровеносные сосуды, уменьшается объём выбрасываемой сердцем крови. Атмосферное давление понижается – сосуды сужаются, объём циркулируемой крови увеличивается.

Когда давление меняется постепенно, организм приспосабливается легко. При резких скачках этого не происходит, и самочувст­вие ухудшается. Здоровый организм реагирует на него быстро, но может скомпенсировать разницу, слегка «переборщив». И некоторое время человек чувствует себя некомфортно.

Организм людей с плохими сосудами или страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями реагирует на внезапные перепады неправильно или не вовремя. В крайних случаях это может привести к инфаркту или инсульту.

Около трети мужчин и половина женщин во всём мире являются метеочувствительными, сообщает Вадим Тюрин, главный терапевт Москвы.

Перепады температуры. Температура человека, как и давление, должна быть постоянной (36,6 градусов  Цельсия) независимо от температуры окружающей среды. В организме есть специальные процессы (потоотделение, циркуляция крови и другие), которые поддерживают её на одном уровне.

При резких скачках температуры окружающей среды организму нужно быст­ро перестроиться. Это значит, что какие‑то органы должны начать работать в усиленном режиме, другие замедлить свою работу. Здоровый человек такие изменения переносит хорошо. Те, у кого есть заболевания внутренних органов, могут почувствовать дискомфорт.

Высокая или низкая влажность. Влажность воздуха в первую очередь влияет на слизистые оболочки организма (рот, носоглотка, глаза) и кожу. При низкой влажности обостряются дерматологические заболевания, человек может чувствовать сухость во рту, могут чесаться глаза.

Высокая влажность способствует размножению бактерий, вирусов и грибков. Поэтому во время оттепелей резко возрастает заболеваемость гриппом и ОРВИ.

Также вам может быть интересно
19:43 / 23 мая 2018
Как бороться с профессиональным выгоранием: 5 идей
Вы – специалист высокого уровня и всегда были уверены в собственной компетентности, но теперь уверенность вас часто покидает? Проблемы со сном, настроение не очень, тревожность и раздражение?
Фото: pixabay.com
13:52 / 26 апреля 2018
6 рецептов блюд на углях
Что нужно для того, чтобы шашлык получился вкусным? Отличная дружеская компания, замаринованное мясо, мангал, материал для костра и хороший рецепт.
pxhere.com
12:08 / 16 апреля 2018
Топ-5 лучших весенних омолаживающих процедур от профилактория «Морозовский»
Весной хочется выглядеть особенно привлекательно. К тому же надо подготовиться к отпуску. Приезжайте в «Морозовский». Там можно пройти ряд процедур для омоложения, вместе с тем получить удовольствие от отдыха.
Фото: pixabay.com
15:29 / 3 апреля 2018
Традиции, рецепты и декор: лучшие пасхальные истории и советы от сотрудников «Социума»
Мы подготовили серию материалов, которые, надеемся, поднимут вам настроение и помогут в подготовке к празднику Пасхи.